Każda kobieta przez większość swojego życia mierzy się z comiesięcznym krwawieniem. Nie zawsze jest to przyjemne. Czasami wiąże się z bólami głowy, podbrzusza, z wymiotami oraz innymi sprawami. Wszystko zależy od samej kobiety. Jest to oczywiście uwarunkowane genetycznie. Podobnie zresztą jak objawy menopauzy.
Zależne od genów
Wiele zależy od tego, jakie mamy geny i możemy ten czas przechodzić łatwiej lub gorzej. Jest to moment, kiedy kobieta powoli traci zdolność posiadania kolejnych dzieci. Nie będzie mogła już ich urodzić, więc są to ostatnie chwile na to, by wraz z mężem się o nie postarać, jeśli chcemy mieć jeszcze potomstwo. W takim razie dobrze się przygotujmy na ten czas. Po pierwsze na pewno nie powinniśmy panikować. Są to normalne zmiany, które zachodzą w organizmie każdej kobiety, która dochodzi do tego czasu. Można się spodziewać jednak tego, że pewne rzeczy będą wyglądać inaczej, możemy mieć burzę hormonów, ale nie powinniśmy się bać. To tak powinno przecież wyglądać. Bez nerwów.
W każdym razie warto się do tego odpowiednio przygotować i poznać poszczególne objawy menopauzy, by wiedzieć, na co warto być gotowym w odpowiednim czasie. Na początek powinniśmy wiedzieć, że wiele zmieni się, jeśli chodzi o same miesiączki. Będą dłuższe, krótsze, bardziej lub mniej obfite niż były dotychczas. Będzie to pierwszy sygnał dla nas, że coś się zmienia i musimy się przygotować na kolejne rzeczy. Na pewno chcielibyśmy odpowiednio być do tego przygotowanym. Nie zawsze jest to możliwe, ale na pewno nie powinniśmy rezygnować z byle powodu z przygotować.
Objawy menopauzy
Kobieta w tym czasie może doświadczać nawet depresji z powodu tego, co się dzieje. Będzie to naturalne i trzeba jej w tym czasie bardzo pomagać, wspierać ją i pokazywać, że naprawdę wspaniale sobie radzi. Będzie pewnie wybuchać, odczuwać napady gorąca, ale to tylko przez chwilę, to minie, o tym powinniśmy pamiętać. Niestety może się to wiązać z różnymi nieprzyjemnymi sytuacjami, które chcielibyśmy unikać. Jednak powinniśmy się nauczyć jak przetrwać ten czas. Będzie nam o wiele łatwiej. Oczywiście jak podczas okresu mogą pojawiać się bóle głowy i podbrzusza. Podczas seksu możemy nawet odczuwać bóle pochwy, co jest spowodowane tym, że jest suchsza. Jednak nie bójmy się, są odpowiednie rzeczy, które pomogą nam jednak czerpać z tego czasu przyjemność. Poza tym kobieta może nagle bez powodu budzić się w nocy, czując jakiś niezrozumiały lęk oraz obawy. Kolejna sprawa to problemy z koncentracją. No niestety część z kobiet będzie musiała się z tym zmierzyć. Są oczywiście różne suplementy diety, które mogą pomóc to przetrwać. Zmęczenie, bezsenność i ogólne problemy ze snem mogą też temu towarzyszyć. Jak widać, wiele się dzieje, gdy kobieta żegna się z comiesięcznym okresem. Nie będzie to łatwy czas, ale gdy ma pod ręką dobrych ludzi, na których może polegać, to na pewno nic jej się nie stanie i będzie wstanie przetrwać ten czas. W takim razie zacznijmy się już przygotowywać na ten trudny czas, który czeka nas za parę ładnych lat.
